如果被电信诈骗了，这样做最有用！(全文3906字，阅读时长10分钟)

1.假如你被电信诈骗了你该怎么办

大家好，我是八哥，每个人都希望自己的一生顺顺利利，都希望自己能够凭借自身的努力，赚得自己应该赚的钱，过上自己想过的生活，就好像生日许愿一样，当流星划过，每个人都合上双手，闭上眼睛，将最美好的愿望告诉天空。

2.被电信诈骗后该怎么做

但是，理想总是美好的，现实有时候总是残酷的，我们生活在这个世界上，犹如一个蝼蚁，也如一滴海水，蝼蚁可能经历暴风雨，海水也可能被拍打暴击，没有谁的生活会是一帆风顺，只有阳光没有风雨就好像你看到这篇文章，大概率你已经遭遇了自己人生的第一次或第n次电信网络诈骗，你可能已经损失一笔不小的资金，也可能是自己的半生积蓄，你正在彷徨、悔恨、自责、惆怅、无助和迷茫，你不知道自己应该做什么，就好像经历了一场大病，但是又找不到病因抓不住病魔。

3.被电信诈骗了如何熬过去

这些我都理解，我也能感同身受，否则我也不会继续坚持这份反诈事业，能够设身处地的站在被害者的角度去分析问题和思考问题，是一个反诈博主必须能够去做到的，必须要实践的那么，被电信诈骗了，我们应该怎么做，将自己的损失降到最低，让自己能够坦然面对人生的这个挫折呢？。

4.如果被电信诈骗了,可以怎样防救?

1 首先，被骗后第一时间报警从我接触的一些当事人来看，他们被骗之后，有一半的人选择了默默承受，而不是去宣扬去报警追回损失，这个做法是完全不对的，如果你被骗了的金额超过3000元，应该果断的去报警，即便是追回损失的希望不大，也要给自己一线希望，也要让警方重视起你的案件，也要将诈骗分子的罪行暴露给我们的司法机关。

5.被电信诈骗如何走出来

你不报警，就等于向诈骗分子妥协，他们拿了你的钱，逃之夭夭，他们没有受到任何的惩罚，反观你，则是遍体鳞伤，有的甚至负债累累，这样对你公平吗？扪心自问，如果你觉得公平你可以不报警，如果你觉得不能便宜了诈骗分子，请马上报警。

6.被电信诈骗后怎么走出阴影

我知道你担心什么，你怕警察叔叔，你怕你报警了你的家人、你的亲朋好友、你的同事都知道你被骗了，他们的目光都会异样，八戒告诉你，这个担心完全没有必要，为啥呢？第一，警察叔叔对报案人的这个情况是完全保密的，这个警察制度里面明确规定了，除非你的人身安全遭遇威胁或者你是未成年，那么他们会通知家属，否则的话，他们没有权利去泄露你的隐私。

7.被电信诈骗怎么面对生活

第二，即便是你的父母爱人知道了你被骗，短期内家庭矛盾可能会有，但是纸里包不住火，我相信他们是可以理解的，毕竟电信诈骗这么高发，我们身边的人，其实好多人都遇到过诈骗，只是没有人天天挂在嘴边而已，被骗已经不是百年一遇，它就在你身边，而且随时都会发生。

8.遭电信诈骗我该怎么办

报警最快的方式是拨打110，不要等到黄花菜都凉了再去报警，因为止付就在被骗后半小时内，如果错过了最佳黄金时间，会对警方追回损失不利，难度将会加大很多当然去附近的派出所报警也是可以的，切勿犹豫不决，想东扯西，错过最佳报警时间。

9.如果自己被电信诈骗后应采取哪些措施?

2 其次，不要相信"网络大神"帮你追回你如果被骗，在网上发表一个被骗的文章，我保证，不出几十分钟，就会有很多热心的”网友“过来安慰你，他们很热情，很同情你的遭遇，对你的经历感同身受，能够站在你的角度去思考问题。

10.被电信诈骗怎么走出来

「我也是跟你类似，经历的骗局几乎如出一辙」 热心网友开始给你同理心「我报警了，但是都无济于事」热心网友说道「幸好，我在网上认识了一个金牌律师，他们通过起诉，快速帮我追回损失了」热心网友继续安慰道这时候如果你跟他们攀谈起来，我保证，你大有可能被他们带进沟里，你肯定迫不及待的想要追回自己的损失，你就会去询问这个所谓的”金牌律师“的联系方式，如果你真的找到了这个金牌律师，你就离二次被骗不远了。

所以，无论何时我们都要保持冷静，无利不起早，别人不会对你那么热情，特别是陌生网友，三言两语不要轻信，切勿被二次伤害3 调整心态刚被骗，想要快速冷静下来并调整好心态简直比登天还难，就好像你登山摔断了腿，并不能马上就恢复过来，伤筋动骨100天，被电信诈骗，不仅是金钱损失，有的人附带感情被骗，有的人附带心灵的创伤，虽然不如骨折那般为硬性伤害，但是也同样具有杀伤性。

所以，试着让自己保持冷静，该哭就哭，该发泄就发泄，发泄的方式也是一种让自己能够冷静的办法，别憋着别忍着，那样也不利于你自己恢复，被骗之后，哭完就喝点酒，酒精刺激完了就睡觉，醒来再去想后续的事儿人的一生很长，这时候不要去钻牛角尖，不要去想一些令人绝望的事儿，你要知道人生不可能一帆风顺，成长过程中没有谁能够平坦度过一生，有挫折和荆棘是常态，你今天被骗了是因为骗子可恶，跟你本人关系不大，我们不要把责任都肩负到自己身上，大可不必。

实在想不开，就去医院看看，去火车站走走，看看其他人的人生，乞丐露宿街头、得了绝症的人渴望继续活下去的眼神，佝偻的老人蹒跚的步伐，烈日炎炎工地的农民工，逆行穿梭于城市的外卖小哥，他们身上跟你一样，都肩负着重担，可能都是为生活所迫而去负重前行。

调整心态很难，不是每个人能够快速地适应过来，给自己时间，给自己力量，岁月的长河会洗刷一切，万里长城今犹在，不见当年秦始皇，我们都是天上的一颗流星，璀璨只是一瞬间，默默做自己才是常态4 梳理债务被骗后，如果没有金钱损失，这个步骤就可以跳过了，如果自己损失了不少钱，无力承担，可以继续看下来。

不管你以前是如何挥霍无度亦或是勤俭持家，被骗之后，你一定要改变了，必须开源节流，因为这是战胜损失的唯一办法。

如果之前你没有做消费规划的习惯，那么从今天起到债务还清，你花的每一分钱都要记得清清楚楚，骗子给你酿的苦酒，你哭着也得喝下去如果前期能借亲朋好友的钱，先借一部分，把网贷还上，不要去以贷养贷，以贷养贷利滚利，最后你再怎么努力也是白费。

其次就是每个月做好还款规划，努力增加收入，减少支出，该省的必须省，不该省的也要省什么旅游、化妆品、衣服不是说不买，买的话也得将费用降到最低，努力跨过人生最艰难的时刻黑暗不会永远存在，太阳必将按时升起，人生的大道通往天边，暗沟翘石不能阻挡你前进的步伐。

5 学习反诈不管你是被骗了还是从未遭遇电信诈骗，都不要盲目大意，我见过几位粉丝被骗过好几次，这次是这样被骗，那次却是那样被骗，总之，吃一堑长一智，人不能在同一块泥坑摔倒两次对反诈宣传抱有敬畏之心和谦卑之心，因为电信诈骗有几百种套路手段，不是你幸运没有被骗，而是适合你的剧本和情境还没有出现，本身他们搞诈骗的也是讲究概率的。

网上曾经流传一句话，你永远无法赚到你认知以外的钱，可是我想说的是，你永远无法保护好你认知以外的钱，如果不重视反诈，不提高自己的认知，那么，你半辈子都可能在为骗子打工为什么这么说，我记得一个94年生的南京财经大学毕业的姑娘，因为谈恋爱遇到杀猪盘，被骗70余万，用了将近5年时间才把所有的债务还清，这就是为啥我们所说，不要为骗子打工，不要让骗子有机可乘。

我每天都在网络上宣传反诈知识，包括经典的一些骗局，其中裸聊敲诈、刷单返利、杀猪盘、教育退费骗局、冒充公检法诈骗以及利用个人隐私泄露等精准诈骗较为常见，我做的这些远远不够，因为骗子的骗局是不断变化的、是与时俱进的。

疫情的时候，骗子就利用你阳了需要隔离这种骗局骗了一些人，还有的说你是密接需要提供资料调查等套取个人信息，有的骗子还冒充防疫办等干扰国家司法正常运行 比如前几年国家取缔学科类培训班，那么骗子就利用某东方教育退费为幌子，将受害人拉进教育退费群里，然后让他们刷单达标后给予退费，实则让这些人参与洗钱，间接成为诈骗分子的帮凶。

对反诈抱有谦卑和敬畏之心，小心驶得万年船，你知道的越多，你不知道的也越多，这就是我做反诈宣传以来，时刻告诫自己、告诫每一个人的格言6 安装国家反诈中心app反诈老陈脱去了警服，他可谓是宣传”国家反诈中心app“的第一个网络红人，曾经红遍了半边天，可惜的是，他被诈骗集团诬告和陷害，最终脱去了警服，成为一名民间反诈艺人。

为啥诈骗集团如此恨老陈，如此恨一个反诈英雄，那就是，国家的这个国家反诈中心app非常管用，对反诈预警以及资金拦截起到非常大的作用，可以说是反诈的宋公明及时雨因此，我在这里强调一下，所有人看到这里，都应该安装反诈app，都应该开启诈骗预警短信预警，保护自己的合法财产不受侵害，好的建议送给大家，真心的法子非得的建议。

公安部最新数据显示，2022年，全国累计侦破电信诈骗案件46.6万起，紧急拦截涉案资金3180多亿元7 最后如果有时间，多看看战胜挫折的书，多看看励志的电影，比如《活着》《当幸福来敲门》《肖恩克的救赎》等，你或许不是很优秀，但是你必须是自己的王。

我一直很喜欢一首诗，送给你，希望他可以给你们每个人力量，当你跨过荆棘到达彼岸时，你会感谢曾经的自己8 海子《相信未来》的全诗当蜘蛛网无情地查封了我的炉台，当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀，我依然固执地铺平失望的灰烬，。

用美丽的雪花写下：相信未来当我的紫葡萄化为深秋的露水，当我的鲜花依偎在别人的情怀，我依然固执地用凝霜的枯藤，在凄凉的大地上写下：相信未来我要用手指那涌向天边的排浪，我要用手掌 那托起太阳的大海，摇曳着曙光那支温暖漂亮的笔杆，。

用孩子的笔体写下：相信未来我之所以坚定地相信未来，是我相信未来人们的眼睛她有拨开历史风尘的睫毛，她有看透岁月篇章的瞳孔不管人们对于我们腐烂的皮肉，那些迷途的惆怅，失败的苦痛，是寄予感动的热泪，深切的同情，。

还是给以轻蔑的微笑，辛辣的嘲讽我坚信人们对于我们的脊骨，那无数次地探索、迷途、失败和成功，一定会给予热情、客观、公正的评定，是的，我焦急地等待着他们的评定朋友，坚定地相信未来吧，相信不屈不挠的努力，相信战胜死亡的年轻，

相信未来，热爱生命。

参考：海子《相信未来》的全诗|唯美的句子